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长焦距镜头是摄影中经常使用的一种镜头，它是指比标准镜头的焦距长的摄影镜头。其拍摄的画面与生活中人眼观察的景物相比有望远和放大的视觉效果，故又俗称为望远镜头。
长焦镜头是什么意思
长焦距镜头是摄影中经常使用的一种镜头，它是指比标准镜头的焦距长的摄影镜头。其拍摄的画面与生活中人眼观察的景物相比有望远和放大的视觉效果，故又俗称为望远镜头。
长焦距镜头是指比标准镜头的焦距长的摄影镜头。焦距从85毫米-300毫米的摄影镜头为普通远摄镜头，300毫米以上的为超远摄镜头。
以全画幅照相机为例，其镜头焦距从85mm到 300mm的摄影镜头为普通望远镜头，300mm以上的为超望远镜头。
长焦镜头的特点。
视角狭窄，拍得远。
我们以全画幅相机的底片大小为基准，50mm标头的视角大约是46度。焦距越向广角端移动，视角就越大，比如35mm镜头的视角大约是63度，而24mm镜头的视角大约是84度。反之，越向长焦端延伸，视角就越小，比如85mm镜头的视角大约是28度，而200mm镜头的视角大约是12度。
同样大小的底片，视角小了，那么拍下来的景物就大了，也就是拍摄得远了。
几个有意思的数字：8mm镜头的视角大约是180度，而人的双眼的水平视角是186度，也有说188度的，总之都在180度以上。不过，人眼的舒适角度大约是60度，而与人眼透视关系相近的镜头大约是45mm左右。
透视关系
长焦镜头里，景物的近大远小表现得没有广角镜头那么明显，所以主体和背景之前的大小差别不像广角镜头那么大，这就产生了一种俗称“压缩感”的感觉，好像是把主体压缩到了背景之上（或者把背景向前压缩到了主体背后）。这个压缩感也就被称做长焦镜头的压缩效应。
背景越少，背景里吸引注意力的东西就越少，背景也就越简单，因此长焦镜头很适用于利用简单的背景来捕捉主体。
景深
景深的深浅与镜头焦距、光圈大小、对焦距离等有关，这里就不一一分析了，只需要记住结论：同样对焦距离（与主体之间的距离）、同样光圈大小的情况下，长焦镜头的景深（至少在视觉效果上）比广角镜头浅。
这个特点加上透视关系的差别，使得长焦镜头很适合拍人像，只要你不在意被长焦略微压缩的五官，其实不对比就不太看得出来。
成像质量
这里说的不是镜头本身的成像质量，而是由于较长的拍摄距离产生的成像质量上的问题。由于长焦镜头通常用于拍摄较远的主体，相机与主体之差的距离较远，空气产生的扰动、空气中的杂质带来的让人不适的朦胧感，对照片的影响会变得很大。尤其是空气质量差、空气指数高的时候，远处的物体看起来都是灰暗模糊的，并带有黄色、粉色或蓝色，这时候拍出来的照片简直惨不忍睹。
应该如何使用长焦镜头呢？
使用三脚架
长焦镜头会比较重，而且由于视角较小，每一点点晃动在照片上都会被放大。
这就是为什么在可能的情况下要尽量使用三脚架。三脚架可能不方便，很重，限制灵活性，但它们可以让你把相机设置在一个稳定的位置，你的照片将会明显更加清晰。
如果没有条件使用三脚架，你也可以考虑使用独脚架，它更轻、更灵活，虽然没有三脚架稳定，但仍然会增加稳定性。
顺便说一下，三脚架或独脚架有助于减轻你的背部、肩部和手臂的负担，使你免于疲劳和疼痛。
使用遥控快门
把相机固定在三脚架上以后，相机的晃动减少了，但还要考虑你的操作带来的震动。所以我建议你买一个快门遥控器，它可以让你在不接触相机机身的情况下拍摄，或者有些相机可以用手机来遥控。
为什么遥控快门如此重要？按下快门按钮的动作就会引起相机的震动，快门开关可以让你设置好相机，拨到正确的设置，然后在不引起额外震动的情况下启动快门。
相机快门按钮大多都是半按对焦、全按拍摄的功能，但有些中高端相机的快门按钮没有阶段感，也是出于减少晃动的考虑。
另外，如果你使用的是单反相机，在拍照之前，建议激活反光板锁定（也叫反光板预升），或者将相机设置为LCD取景。当你按下单反相机的快门按钮时，相机的反光板会向上翻转，露出传感器，这本身就会产生震动——但反光板锁定和LCD取景可以让相机提前翻转反光板，减小反光板运动带来的震动。
巧妙利用压缩效应
前面说过，长焦镜头提供独特的光学效果：它们把场景压平，即使是那些前景和背景距离较远的场景。如果正确使用压缩感，这可以创造一些惊人的结果。
你可以选取两个主题，例如前景中的一个人和背景中的一座山，并使它们出现在相似的平面上；或者你也可以把树作为前景，月亮作为背景，把它们并列在一起。
这就是长焦的压缩效应，这就形成了一个非常形象、引人注目的结果。
当然，长焦效果并不总是你想要的——有时你可能想要强调深度。这种情况下，广角镜头才更合适——但我强烈建议你深度长焦镜头的压缩效应，看看能达到什么效果。
利用浅景深来突出前景
长焦镜头和超长焦镜头让你非常接近被摄物，并降低了景深。
200mm长焦的景深只能说比较浅，但比中焦、广角已经浅多了，而当你在400mm、500mm甚至600mm拍摄时，你会得到一个非常薄的对焦平面，而场景的其余部分将十分模糊。
幸运的是，由于长焦镜头的压缩效应，模糊的背景看起来非常非常好。它会帮助你的拍摄对象脱颖而出，这使主体看起来很漂亮。
所以，为了获得最佳的焦外效果，你需要确保主体和背景之间有一个显著的距离。你还应该调大光圈，在f/2.8到f/5.6之间。
尝试长焦微距摄影
有些长焦镜头也（勉强）可以用作微距摄影镜头，特别是与增倍镜结合。
长焦镜头提供了很好的背景虚化和场景，这意味着你可以远离微距摄影的主体。有很多时候，你没法距离主体足够近，比如危险的野外，或者你想拍摄西湖中的荷花但不想下水。这就是为什么你可以投资一些增倍镜，这可以让你更接近被摄物，而不降低光学质量。
长焦镜头和真正的微距镜头各有优缺点，所以不应该放弃微距镜头而选择长焦镜头或反之。微距镜头可以让你近距离地拍摄，你可以在地上用花、草之类的东西拍出有趣的作品。
但是长焦镜头的灵活性更强，而且你还能得到一个漂亮的背景，所以如果你已经有了一个长焦镜头，为什么不试试呢?