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Windows+E组合键快速打开计算机界面，然后右键点击c盘，选择属性。在属性窗口中，选择常规这一项，再点击磁盘清理。等待磁盘清理运行结束。接着弹出来一个画面，勾选要删除的文件，点击勾选windows更新清理，点击确定。最后弹出永久删除提醒框，点击删除文件即可。
内存工作原理（概述）
简称RAM（随机存储器），主要用于存储正在运行（使用）的程序和数据。
相对于硬盘存储（外部存储）而言，内存的存储读取速度更快，但是断电后会消失，外部存储器的数据不会丢失。
简而言之，就是你在计算机中打开的程序，都需要调入内存运行，内存越大，能够存储的数据就越多，系统（软件）运行越流畅；内存越小，或者可用内存较少，系统就会显得卡顿。
note:因计算机配置过低、硬件故障导致的卡慢，本篇文章不适用。
为什么会卡顿、可用内存不足
所有的打开的程序，会占用一定的系统内存，越大型的软件，或者图像等文件，占用的就会越多；
待系统内存快用完时，或者达到了物理内存80%及以上的占用率，新打开的程序，或者正在运行的程序需要更多内存时，没有新内存可用，系统就会变得卡顿，
甚至会提示出“内存不足”，在致程序退出或崩溃。
如何查看已用内存
查看正在使用的程序，所占用内存比例（大小）的方式有许多，最简单的一个办法就是打开任务管理器；方法有两种：（以Windows 10为例）
同时按下键盘上的"Ctrl+alt+del"3个键，在弹出的界面里选择”任务管理器“选项；
右键任务栏，单击”任务管理器“。
打开后，可以在”进程“或者”性能“选项卡中，查看已打开（加载）的应用程序所占用内存的大小，如图：
目前，小编的打开的程序占用了10个G左右的内存，占用总内存使用的30%左右，系统及软件运行流畅；
小编1分钟内将16G左右的应用载入到了内存，最高点达到了27.1GB；如图：
这时，系统运行卡顿，PS打开图片载入时间过长，且有10秒左右的无响应时间；
同时，CPU散热风扇疯狂转动，硬盘及键盘位置发热量很大，噪音也变得很大，小编又迅速释放内存，以免影响他人工作。
如何释放内存提升速度
前面已经了解了应用运行卡顿的原因，那么，下一步我们了解如何释放/清理内存。
方法也有许多，只介绍简单有效的几种，可以针对自己的需求场景选择使用。
用杀毒软件、木马查杀工具全盘扫描杀毒，确定没有之后，执下如何操作；
1、利用”任务管理器“查看有哪些内存占用过高的应用，把不用的关闭掉；
2、安装相关电脑管家工具，定期清理内存，例如某某电脑管家，某某安全卫士等，清理内存；
3、清理关闭掉不常用的，不需要使用的自动启动程序，也可以释放出一些内存；（需重新启动）